tidy.
RU
DeutschEnglishРусский
Начнём

Чек-листы / Повседневные привычки

Утренняя уборка

Утренний список для мест, которыми пользуетесь перед выходом или началом работы. Выберите подходящие дела под свой распорядок и запас времени.

13 задачPDF · A4 · без регистрации

Перед началом

«Утренняя уборка» — план, который можно подстроить под ваш дом. В нём есть разделы: Спальня, Ванная, Кухня, Гостиная. Сначала просмотрите задачи, выберите подходящие и пропустите то, что вам не нужно.

Привяжите уборку к привычному событию: завтраку, возвращению домой или подготовке ко сну. Начните с места, которым будете пользоваться следующим, чтобы сразу почувствовать пользу.

Выбирайте нужные пункты под свой распорядок. Одни дела нужны каждый день, другие могут подождать. Если времени мало, освободите одну поверхность и остановитесь на понятном результате.

Подготовьте салфетку, подходящее чистящее средство и пакет или корзину для вещей не на своих местах. Начните с того, что уже есть дома.

Выбирайте средство для конкретной поверхности и следуйте этикетке. Не смешивайте чистящие средства. Храните их вне доступа детей и животных. Рекомендации по уборке (CDC, англ.) ↗

Пошаговый план

01 Спальня

02 Ванная

03 Кухня

04 Гостиная

05 Прихожая

Бесплатно для печати

Чек-лист для печати

Лаконичный макет с чекбоксами, местом для заметок и ссылкой на Tidy. Сохраните PDF и печатайте его, когда понадобится.

Как сохранить результат

Уберите средства и инвентарь, верните вещи в нужные комнаты. Посмотрите, что удалось сделать, и выберите одно небольшое действие для повторения. Короткую привычку проще поддерживать, чем каждый раз устраивать большую уборку.

На основе каталога приложения Tidy.

TIDY · iOS & ANDROID

Продолжайте маленькими шагами с Tidy.

Планы уборки, чек-листы и челленджи в одном приложении. Выберите следующий шаг и двигайтесь в своём темпе.