TIDY / Challenges
Herbst-Aufräumwoche
Arbeite in deinem Tempo. Hake Erledigtes ab und hebe den Rest für später auf.
Datum: ____________________
01 Tag 1: Arbeitsplatz
- Drei nicht benötigte Dinge wegräumen
- Tisch abwischen und Bildschirm nach Anleitung reinigen
- Kabel oder Unterlagen sortieren
02 Tag 2: Handy
- Ungenutzte Apps löschen
- Unbrauchbare Fotos löschen und wichtige behalten
- Alte Benachrichtigungen durchsehen
03 Tag 3: Kleidung
- Fünf Kleidungsstücke zum Weitergeben oder Einlagern auswählen
- Kleidung nach Art oder Farbe ordnen
- Schubladen oder Regale abwischen
04 Tag 4: E-Mails
- Drei nicht mehr gewünschte Newsletter abbestellen
- Bis zu fünfzig unnötige E-Mails löschen
- Wichtige Nachrichten markieren
05 Tag 5: Dateien
- Computerdesktop und Ordner aufräumen
- Dateien verständlich benennen
- Wichtige Dateien sichern
06 Tag 6: Zeit für dich
- Eine nicht notwendige Aufgabe aus dem Plan streichen
- Kurz aufschreiben, wie die Woche war
- Zehn Minuten ohne Bildschirm verbringen
07 Tag 7: Rückblick
- Die schönste Veränderung festhalten
- Eine kleine Aufräumgewohnheit auswählen
- Den Abschluss der Woche feiern